ہوم > صحت

صحت

سحری میں چائے ترک کریں اور مشروبات کو ترجیح دیں

رمضان المبارک میں سحر و افطار کے موقع پر ہر گھر میں خصوصی اہتمام کیا جاتا ہے، لیکن اس سلسلے میں اکثر وبیشتر غذائیت اور صحت کے لیے فوائد کو نظرانداز کردیا جاتا ہے، افطار میں تو بے احتیاطی ہوتی ہی ہے، اکثر اس کا مظاہرہ سحری میں دیکھنے کو …

» مزید پڑھیں

کراچی کے ساحل پر پکنک منانے والے ہوشیار ہوجائیں

کراچی کے ساحل پر پکنک منانے والے ہوشیار ہوجائیں، پاکستان کونسل آف ریسرچ ان واٹر ریسورسز نے چشم کشا رپورٹ جاری کردی۔ سیوریج کے پانی کی وجہ سے کراچی کے ساحل پرپکنک منانے والےشہری جلدی امراض میں مبتلا ہونے لگے۔ پاکستان کونسل آف ریسرچ ان واٹر ریسورسز نے کراچی کے …

» مزید پڑھیں

سحر و افطار میں کھجوریں کھائیں اور روزے میں توانا رہیں

رواں برس چونکہ یہ مقدس مہینہ شدید گرمی کے موسم میں آیا ہے، ایسے میں روزے کی حالت میں روزمرہ کے کام کرنا کچھ مشکل معلوم ہوتا ہے، جلد ہی تھکن محسوس ہوتی ہے اور قوت مدافعت کے متاثر ہونے کا احساس ہونے لگتا ہے۔ لیکن اگر روزے کی حالت …

» مزید پڑھیں

ماہ رمضان میں صحت کو متاثر کرنے والی ان وجوہات سے بچیں

ماہ مقدس میں کھانے پینے کے اوقات میں تبدیلی کے باعث اکثر صحت متاثر ہوجاتی ہے ۔ ایسے میں ضروری ہے کہ صحت بخش خوراک کا انتخاب کیا جائے، جس سے قوت مدافعت متاثر نہ ہو اور عبادت و ریاضت میں خلل واقع نہ ہو۔ یہاں چند ایسی وجوہات بیان …

» مزید پڑھیں

مریض روزہ رکھے یا نہیں؟ طبی ماہرین کیا کہتے ہیں؟

رمضان المبارک کے روزے ہر عاقل اور بالغ مسلمان پر فرض کئے گئے ہیں لیکن مریض روزہ رکھے یا نہیں اس سلسلے میں طبی ماہرین کی کیا رائے ہے ؟ رمضان المبارک میں ہر مسلمان کی کوشش ہوتی ہے کہ وہ اللہ کے حکم پر عمل کرتے ہوئے روزے رکھے …

» مزید پڑھیں

سول اسپتال کراچی میں خون کے کینسر کی تشخیص کی مشین نصب

کراچی: سول اسپتال کراچی میں پہلی بار خون کے کینسر کی تشخیص کی مشین نصب کردی گئی ہے۔ افتتاحی تقریب سے خطاب کرتے ہوئے سیکریٹری صحت ڈاکٹر فضل اللہ پیچوحو نے کہا کہ صوبے میں پہلی بار کسی سرکاری اسپتال میں یہ مشین نصب کی گئی ہے جس کے ذریعے …

» مزید پڑھیں

ماہ رمضان اور متوازن غذا – عبداللہ سرفراز

تعریف اس خدا کی جس نے انسان کو ہدایت بخشی اور اشرف المخلوقات بنایا اور لاکھوں درود و سلام اس ذات پر جس نے لوگوں کے دلوں کو دین اسلام کی روشنی سے منور کیا۔رمضان الکریم کا بابرکت مہینہ ڈھیروں رحمتوں، برکتوں اور بخششوں کا سامان لیے ہمارے پاس بلکہ …

» مزید پڑھیں

پاکستان میں جعلی اور ملاوٹ شدہ دودھ سے مال بنانے والوں کی شامت آ گئی ، چیف جسٹس ثاقب نثار نے بڑا حکم جاری کر دیا

کراچی (ویب ڈیسک)چیف جسٹس میاں ثاقب نثار نے مختلف کمپنیوں کے دودھ کی جانچ جاری رکھنے کے ساتھ میلاک دودھ اوراسکم ملک کی دوبارہ جانچ کرانے کا حکم دیتے ہوئے کہا کہ یہ بھول جائیں کہ کسی کی سفارش مانوں گا۔تفصیلات کے مطابق سپریم کورٹ کراچی رجسٹری میں چیف جسٹس …

» مزید پڑھیں

دو کیلے روزانہ کھانے کا دنگ کر ڈالنے والا فائدہ سامنے آ گیا

لاہور(ویب ڈیسک)کیلا ایک ایسا پھل ہے جو سال کے 365 دن مارکیٹ میں موجود رہتا ہے اور یہ واحد پھل ہے جو بچوں سمیت بڑے بھی شوق سے کھا لیتے ہیں اور کوئی نخرے نہیں کرتے. کیلے مزیدار ہونے کے ساتھ ساتھ غذائیت سے بھی بھرپور ہوتے ہیں.کیلوں میں وٹامنز …

» مزید پڑھیں

دوپہر کے وقت کچھ دیر سونا کیوں ضروری ہے؟ 4 بڑی وجوہات اس خبر میں ملاحظہ کیجیے

لاہور (ویب ڈیسک) دوپہر کے وقت سونا سستی کی علامت نہیں بلکہ ذہنی و جسمانی بہتری کا ایک شاندار طریقہ ہے۔ بعض افراد کو اس کی اشد ضرورت ہوتی ہے۔ ذیل میں قیلولہ کرنے کی وجوہ بیان کی گئی ہیں ۔ ۱۔ ضرورت:دور جدید میں بہت سے افراد اپنی نیند …

» مزید پڑھیں