Monday , January 21 2019
ہوم > صحت

صحت

سردیوں میں بڑھتے ہوئے وزن کو کیسے کنٹرول کیا جائے ،جانئے آسان طریقے

کیا آپ سردیوں میں اپنا وزن چیک کرنے سے کتراتے ہیں یا آپ کو بھی ایسا لگتا ہے کہ سردیوں میں آپ کا وزن گرمیوں کے مقابلے میں بڑھ جاتاہے ؟ تو یقیناً آپ کو جان کر خوشی ہوگی کہ آپ اکیلئے نہیں ہیں ۔ اکثر لوگ یہ مانتے ہیں …

» مزید پڑھیں

نفسیاتی دباؤ کی چند بنیادی وجوہات

کیا آپ نے کبھی سوچا کہ نفسیاتی دباؤ کی اصل وجہ کیا ہے؟ ممکن ہے کہ آپ نے بھی زندگی میں کسی نہ کسی مرحلہ پر ڈپریشن یا نفسیاتی دباؤکا سامنا کیا ہو۔ کیا آپ نے کبھی یہ جاننے کی کوشش کی کچھ لوگ ڈپریشن کا نشانہ کیوں بنتے ہیں …

» مزید پڑھیں

دماغ کو کمپیوٹر بنانے کا راز

دماغ کو کمپیوٹر اور جسم کو لوہا بنادینے والا فارمولہ:محترم حکیم صاحب السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ! میری بیوی کو شوگر کی شکایت ہوئی۔ ان دنوں ہم دونوں میاں بیوی اپنی بڑی بیٹی کے ہاں ہری پور ہزارہ میں مقیم تھے حویلیاںمیں ایک حکیم کالا خان صاحب کا علاج شروع …

» مزید پڑھیں

ماہرین نے سست بچوں کو ایکٹو بنانے کے انوکھا اور سادہ سا طریقہ بتا دیا

لاہور(ویب ڈیسک )اکثر دیکھا گیا ہے کہ والدین گھروں میں زیادہ ایکٹو نہیں رہتے۔ والدین کو دیکھ کر بچے بھی سست روی کا شکار ہوجاتے ہیں اور صوفے پر بیٹھے بیٹھے پورا دن گزار دیتے ہیں۔ لیکن جسمانی سرگرمی صرف بچوں کے لیے نہیں خود بطور والد یا والدہ آپ …

» مزید پڑھیں

ایسے مشروبات جو پیٹ کو پھولنے نہیں دیتے۔۔۔ اگر آُپ جاننا چاہتے ہیں تو یہ ضرور پڑھیں۔۔

لاہور( ویب ڈیسک)بہت سے لوگوں کو کھانا جدلی کھانے کا شوق یا ان کی عادت ہوتی ہے جس کا نقصان ہے اور یہ آپ لوگ نہیں جانتے ہے۔ بہت زیادہ یا بہت تیزی سے کھانے کے نتیجے میں پیٹ پھول جاتا ہے یا یوں کہہ لیں اندر سے سوج جاتا …

» مزید پڑھیں

ایسی کونسی بیماری ہے جس کا علاج ہلدی کر سکتی ہے؟ طبی ماہرین کا اہم بیان

لاہور(ویب ڈیسک) بہت سے لوگ اپنی زندگی کو بہت معلولی شکل دے دیتے ہیں اور خود کو فٹ نہیں رکھتے ہیں۔ دل کے امراض سے دور رہنے کے لئے کئی جتن کئے جاتے ہیں جن میں سے وزن برقرار رکھنا پہلا کام پھر صبح کی چہل قدمی، یوگا، غذا پر …

» مزید پڑھیں

پولیو کا خاتمہ اب بھی ۔۔۔۔ عالمی ادارہ صحت نے ایسا انکشاف کر دیا کہ جان کر آپ بھی تشویش میں مبتلا ہو جائیں گے

لندن(ویب ڈیسک ) عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ پولیو کے مرض کے پھیلاؤ کو صحتِ عامہ کی ایمرجنسی قرار دینا چاہیے کیوں کہ ایک جانب جہاں اس کے مکمل خاتمے کی کوششیں کی جارہی ہیں تو دوسری جانب یہ کوششیں بے کار ہورہی ہیں۔ عالمی ادارہ صحت کی …

» مزید پڑھیں

کیا آپ جانتے ہیں ایسا کونسا تیل ہے جس سے آپکی جلد محفوظ رہ سکتی ہے؟

لاہور(ویب ڈسک) موسم سرما میں مرد حضرات اور خواتین دونوں کو ہی اپنی جلد کا خیال رہتا ہے کیوں کہ یہ خشک موسم ہوتا ہے۔ موسمِ سرما کا آغاز ہوتے ہی جلد کی خشکی میں بہت زیادہ اضافہ ہوجاتا ہے بعض حالات میں جلد پر پپڑیاں سی بھی جمنے لگتی …

» مزید پڑھیں

سائنسدانوں نے پہلی بار دماغ کا چھپا ہوا حصہ دریافت کرلیا ،دماغ کا وہ حصہ کون سا ہے اور کیا کام کرتا ہے ؟ حیرت انگیز انکشاف سامنے آگیا

آسڑیلیا ( ویب ڈیسک ) سائنسدانوں نے دماغ کے ایسے ننھے حصے کو دریافت کرلیا ہے جو صرف انسانوں میں پایا جاتا ہے اور یہی انہیں دیگر جانداروں کے مقابلے میں منفرد بناتا ہے۔محققین کا کہنا ہے کہ اس حیرت انگیز دریافت سے رعشے کے امراض (پارکنسن) اور موٹر نیورون …

» مزید پڑھیں